Любопитството може да ни заведе навсякъде. Тук то ни води
към нещо полезно – разглеждане на една от най-жизненоважните аминокиселини, от
които тялото ни се нуждае и не може да синтезира само.
Може би вече сте чували нещичко за фенилаланин и неговите
свойства. По-долу ще откриете подробна информация откъде идват всички твърдения
за полезността му по отношение на аспектите на здравето, свързани с функциите
на нервната система и мозъка. Но първо, нека разгледаме няколко негови основни
характеристики.
Какво стои в същината на Л-фенилаланин
LPA е естествената форма на аминокиселината
фенилаланин. D формата (или DPA) е синтетичният огледален вариант на
аминокиселината, който е произведен в лабораторни условия. Двете съставки имат
различен механизъм на действие. Синтетичната алтернатива се използва за
забавяне действието на ключови ензими, служещи за разграждане на ендорфина.
Крайният ефект се изразява в намаляване на болката поради редукцията на
скоростта на разграждане.
Съществува и комбинирана DL форма, която теоретично би
следвало да носи и двете основни ползи на естествената и синтетичната
разновидност на аминокиселината, а именно на антидепресант и болкоуспокоител.
Л-фенилаланинът е незаменима аминокиселина и е структурна
единица на протеините, които могат да бъдат открити в цялото тяло. Затова
присъства и като естествен компонент на протеинови хранителни добавки, каквито
може да откриете в Workout.bg
Откъде произтича полезното действие на фенилаланина
Ако потърсите в гугъл за хранителни добавки с
аминокиселината, със сигурност ще попаднете на продукти, които обещават грижа
за мозъка и нервната система. На какво се дължи това действие на органичната
съставка?
В основата му стои един главен процес, в който тя участва.
LPA се превръща в L-тирозин при обработката ѝ от конкретен хидроксилазен ензим.
Тирозинът пък се преустройва в L-DOPA в мозъка, която съставка се използва за
създаването на невротрансмитера, който ни помага да се чувстваме щастливи –
допамин.
Неизползваният остатъчен допамин по-нататък се реорганизира
в други невротрансмитери – норадреналин и епинефрин. В крайна сметка
Л-фенилаланин подпомага производството на катехоламините, без директно да
увеличава тяхното количество, което е предпочитан ефект за предотвратяване
появата на дисбаланс.
Всеки от изброените дотук елементи има своето важно
значение за поддържането на здравето на нервната система и мозъка. Вследствие
на това едно от изразените полезни действия на добавките с LPA е
благоприятстването на когнитивните способности. В тях се включват способностите
за запаметяване, учене, решаване на мисловни задачи. Забелязва се положително
действие и в областта на концентрацията и задържането на вниманието.
Затова се провеждат изследвания за действието на съставката
при депресия, разстройство на вниманието с хиперактивност, загуба на памет и
болестта на Паркинсон.
Търсите натурални средства за справяне с подобна
симптоматика? Разгледайте качествените добавки
на Workout.bg, събрани от най-добрите производители по цялото земно
кълбо.